Ola de calor en Bolívar: se esperan temperaturas cercanas a los 40º

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió nuevas alertas por altas temperaturas que afectarán a gran parte de la provincia de Buenos Aires y también a Bolívar, donde las mismas se intensificarán en los próximos días en el marco de una ola de calor extremo.

Según el organismo oficial, las temperaturas continuarán en ascenso al menos hasta el miércoles 31, con registros que superarán ampliamente los valores normales para esta época del año. Las condiciones de estabilidad atmosférica y la ausencia de lluvias favorecen la persistencia del calor.

De acuerdo al pronóstico actualizado del SMN, el martes 30 será el día más caluroso de la semana en Bolívar, con una temperatura máxima estimada de 39º. Para el miércoles 31, en tanto, se espera una máxima cercana a los 38 grados, manteniéndose el escenario de calor intenso.

Este contexto ubica a la ciudad dentro de los sectores más afectados por la ola de calor en la provincia de Buenos Aires, especialmente en el centro y norte bonaerense, donde los valores térmicos extremos se repiten durante varios días consecutivos.

Qué es una ola de calor y por qué representa un riesgo

El SMN define una ola de calor como un período de al menos tres días consecutivos con temperaturas máximas y mínimas superiores a ciertos umbrales, lo que incrementa el riesgo de golpes de calor, deshidratación y otras complicaciones de salud.

Las personas más vulnerables son bebés, niños y niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, aunque el calor extremo puede afectar a toda la población si no se toman precauciones.

Diez recomendaciones clave para cuidarse del calor

Desde el Servicio Meteorológico Nacional y organismos de salud recuerdan la importancia de adoptar medidas preventivas frente a las altas temperaturas:

• Aumentar el consumo de agua, sin esperar a sentir sed.
• Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas.
• Prestar especial atención a bebés, niños y personas mayores.
• Evitar bebidas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar.
• Reducir el consumo de comidas muy abundantes.
• Priorizar frutas y verduras frescas.
• Disminuir la actividad física intensa durante las horas de mayor calor.
• Usar ropa liviana, holgada y de colores claros; sombrero y anteojos de sol.
• Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico para el golpe de calor: la prevención es la herramienta más efectiva.